Szkolenie psychologiczne: “Jak sobie radzić ze stresem?”

Każdy z nas doświadcza stresu w życiu codziennym. Jest to aspekt, którego nie da się całkowicie wyeliminować, ale można nauczyć się sobie z nim radzić. Wystarczy poznać kilka prostych narzędzi, o których w najbliższy piątek opowie Ksymena Klemińska – trener komunikacji opartej na empatii.

Podczas szkolenia dowiesz się:
• jak wyeliminować część sytuacji stresowych
• jak rozpoznać, czemu nasze ciało wchodzi w stres,
• jakie techniki pozwolą na uwolnienie zgromadzonego napięcia stresowego z ciała

Osoby chętne do wzięcia udziału w szkoleniu prosimy wcześniejsze potwierdzenie przybycia:
– tel. 77 556 03 35 ☎️
– info@rehabilitacjaopole.pl ?

Miejsce: Opolskie Stowarzyszenie Rehabilitacji
ul. Samborska 15 w Opolu

Zapraszamy serdecznie ?

( Projekt pt. „Stworzenie domowej opieki medycznej, wraz z rehabilitacją neurologiczną i funkcjonalną, dla osób starszych w województwie opolskim. Etap II” )